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Autor: Tecnofits | Basado en el contenido del Prof. Lic. Mauricio Moyano.Curso relacionado: Programación del Entrenamiento de la Fuerza Si venís entrenando la fuerza —tuya o de tus alumnos— y sentís que hace semanas mueven el mismopeso sin avanzar, el …
Autor: Tecnofits | Basado en el contenido del Prof. Lic. Mario Di SantoCurso relacionado: Entrenamiento Basado en Control Motor Seguro te pasó: dos alumnos hacen la misma sentadilla, con el mismo peso, y uno se mueve como si el ejercicio …
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