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Ejercicio Adaptado
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Fibromialgia: el rol del profesor de educación física

Autor: Tecnofits | Basado en el contenido del Lic. Mario Di SantoCurso relacionado: Cáncer, Parkinson, Fibromialgia y Hemofilia “No sé qué tiene, tiene fibromialgia”. Esa frase, dicha muchas veces por descarte y no por diagnóstico certero, resume gran parte del

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Ejercicio Adaptado
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Diabetes y ejercicio

Autor: Tecnofits | Basado en el contenido del Lic. Mario Di SantoCurso relacionado: Diabetes e Hipertensión Arterial La diabetes es, ante todo, un problema de salud pública que crece de la mano del sedentarismo y no siempre viene acompañada de

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Preparación Física
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El “semáforo” que le falta a tu evaluación funcional

Autor: Tecnofits | Basado en el contenido del Lic. Mario Di SantoCurso relacionado: Evaluación Funcional ¿Cuántas veces armaste una batería de tests, la aplicaste con toda la prolijidad del mundo, y después esos números quedaron durmiendo en una planilla sin

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Preparación Física
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El Músculo que Nadie Mira

Autor: Tecnofits | Basado en el contenido del Lic. Mario Di SantoCurso relacionado: Estabilidad de Miembros Inferiores Durante décadas, cuando un deportista llegaba con dolor de rodilla, la respuesta clásica era fortalecer cuádriceps en una silla extensora, en rotación externa

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Ejercicio Adaptado
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Hombros Caídos, Pecho Hundido

La Guía Práctica para Trabajar la Actitud Cifótica Autor: Tecnofits | Basado en el contenido del Lic. Mario Di SantoCurso relacionado: Cifosis, Escoliosis, Estabilidad Escapular y Cervical Hombros redondeados, escápulas aladas, pecho que se hunde hacia adentro: la actitud cifótica

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Preparación Física
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Dejá de Programar por Músculo

Por Qué Pensar en Patrones de Movimiento Cambia Todo Autor: Tecnofits | Basado en el contenido del Lic. Mario Di SantoCurso relacionado: Entrenamiento Basado en el Control Motor Si todavía armás tus sesiones pensando en “día de piernas” o “día

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Funcional
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CORE no es “abdominales”

La desmitificación funcional de la zona media que necesitás conocer. Autor: Tecnofits | Basado en el contenido de BEFUNCurso relacionado: Certificación en Entrenamiento Funcional Si le pedís a diez profesores que definan CORE, ocho te van a hablar de abdominales,

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Funcional
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Dolor lumbar crónico

Por qué “fortalecer el CORE” no alcanza si no trabajás el control motor Autor: Tecnofits | Basado en el contenido del Lic. Mario Di SantoCurso relacionado: Lordosis y Estabilidad Lumbo-pélvica “Fortalecé el CORE y se te va a pasar el

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