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Preparación Física
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Entrenamiento Miofascial: la red que transmite y amplifica tu fuerza

Autor: Tecnofits | Basado en el contenido del Prof. Pablo Priotti y Agustin Tissera.Curso relacionado: Entrenamiento Miofasacial Durante años entrenamos como si el cuerpo fuera un conjunto de músculos aislados tirando de palancasóseas. Pero hay un sistema que atraviesa, envuelve

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Lesiones
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Pubalgia en el deporte: por qué el pubis no es el problema

Autor: Tecnofits | Basado en el contenido del Prof. Lic. Mario Di SantoCurso relacionado: Pubalgia Si trabajás con futbolistas, jugadores de rugby, tenistas o corredores, tarde o temprano te vas a cruzarcon una pubalgia. Es uno de los cuadros que

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Lesiones
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Por qué la carga bien dosificada regenera el tendón

Autor: Tecnofits | Basado en el contenido del Prof. Lic. Mario Di SantoCurso relacionado: Excéntrico y Tendinosis Durante décadas, cuando un tendón dolía, la respuesta fue casi automática: reposo, antiinflamatorios y, en muchos casos, infiltraciones. Sin embargo, hoy sabemos que

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Neurociencias
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Propiocepción: el sentido que gobierna tu movimiento

Autor: Tecnofits | Basado en el contenido del Prof. Lic. Mario Di SantoCurso relacionado: Propiocepción Cuando un instructor de Pilates corrige la posición de una rodilla o pide una activación más precisa del core, está trabajando sobre un sistema silencioso

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