3 CUOTAS SIN INTERÉS • CON TARJETAS BANCARIAS
Autor: Tecnofits | Basado en el contenido del Prof. Lic. Mario Di SantoCurso relacionado: Neurobiología Mirá una clase cualquiera de entrenamiento funcional o Pilates: un alumno tiene que elegir entre acelerar el paso o frenar, sostener una postura o cambiarla, …
Autor: Tecnofits | Basado en el contenido del Prof. Lic. Mario Di SantoCurso relacionado: Entrenamiento Muscular Excéntrico Cuando pensamos en “fuerza”, la imagen mental casi siempre es la misma: alguien empujando, levantando, acortando el músculo contra una resistencia. La fase …
Autor: Tecnofits | Basado en el contenido del Prof. Lic. Mario Di SantoCurso relacionado: Entrenamiento en Grupos “En grupo no se puede individualizar” es una de las frases que más escuchamos entre instructores, y también una de las más injustas …
Autor: Tecnofits | Basado en el contenido del Prof. Lic. Mario Di SantoCurso relacionado: Ejercicios Derivados del Levantamiento de Pesas Para Deportistas Los derivados de los levantamientos olímpicos de pesas (DLOP) —arranques, cargadas, tirones y sus versiones de potencia— suelen …
Autor: Tecnofits | Basado en el contenido del Pf. Lic. Leandro LardoneCurso relacionado: Pretemporada Deportiva Si le preguntás a diez instructores cómo arman el trabajo de sus alumnos a lo largo del año, la mayoría te va a describir una …
Autor: Tecnofits | Basado en el contenido del Prof. Lic. Julio AntonioCurso relacionado: Preparación Física en Hockey “Trabajamos fuerza” es una de las frases más usadas y menos precisas en una clase de Pilates o entrenamiento funcional. Porque no existe …
Autor: Tecnofits | Basado en el contenido del Prof. Lic. Mario Di SantoCurso relacionado: Teoria de los Sistemas Dinámicos Si hace años que das clases, seguro te pasó: un alumno ejecuta el ejercicio “perfecto” en el reformer o en el …
Autor: Tecnofits | Basado en el contenido del Prof. Lic. Mario Di SantoCurso relacionado: Movimiento Voluntario ¿Alguna vez sacaste una pelota “por reflejo”? ¿O te sorprendiste llevando la mano al plato después de haber decidido no comer más? La neurociencia …
Autor: Tecnofits | Basado en el contenido del Prof. Lic. Leandro LardoneCurso relacionado: Fuerza Horizontal Seguro lo escuchaste en el gimnasio: “ahora hago la transferencia”. Y lo que viene después es una sentadilla pesada seguida, sin pausa, de cinco saltos …
Autor: Tecnofits | Basado en el contenido del Prof. Lic. Mario Di SantoCurso relacionado: Lesiones Musculares Si trabajás con alumnos o deportistas, tarde o temprano te toca: un desgarro, una distensión, ese dolorpunzante que frena todo. Y ahí aparece la …
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