Blog • Running
Podcast – Conceptos Generales en Deportes de Resistencia
5 de octubre de 2021
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USO DE FLOSSBAND ¿REALMENTE FUNCIONA?
14 de julio de 2021
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Lic. ASINARI, Javier.Readaptación Física y Reinserción Deportiva. ¿QUÉ ES EL FLOSSING? Se trata de la aplicación de un vendaje realizado sobre una determinada región corporal...
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El Entrenamiento de Fuerza relacionado al Running y el Trail Running
30 de junio de 2021
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INTRODUCCION Los efectos del entrenamiento de fuerza combinado con entrenamiento de endurance (entrenamiento concurrente) aún siguen siendo desconocidos por parte de la comunidad deportiva principalmente...
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FUERZA, SIEMPRE FUERZA
5 de abril de 2021
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Quedan pocas dudas acerca del importante rol que cumple la actividad física y especialmente la realización sistemática de ejercicio físico, no solo en torno a...
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TÉCNICA DE CARRERA
25 de febrero de 2021
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Cada deporte tiene sus propias características de juego, movimientos que prevalecen, presencia/ausencia de compañeros/rivales, niveles de atención y concentración particulares, entre otros factores. Lo que...
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¿ES POSIBLE PREVENIR LESIONES EN EL RUNNING?
18 de febrero de 2021
1 comentario
Uno de los tópicos que más interés genera en el mundo del entrenamiento, es el de la prevención de lesiones. Nuestro desafío más importante como...
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