Entrenamiento Integral en Running y Trail Running

Con este curso vas a adquirir conocimientos para programar y controlar el entrenamiento de Running y Trail Running.
Podrás desarrollar el correcto entrenamiento de las capacidades físicas condicionales en los corredores. Brindaremos herramientas para el desarrollo de un entrenamiento preventivo. Y por último, conocerás las lesiones comunes en los corredores y su adecuado abordaje.

Duración 10hs cátedras.

Temario
Modulo 1
-Factores determinantes del Rendimiento en Running y Trail Running. Zonas e entrenamiento. Lic. Paz, Juan José.
-Componentes y cuantificación de la carga. Métodos de Entrenamiento. Prof. Paz, Alejandro.
-Desarrollo de un entrenamiento preventivo. Lesiones comunes y su abordaje. Lic. Asinari, Javier.
Módulo 2
– Entrenamiento de Fuerza relacionado al Running y el Trail Running. Lic. Asinari, Javier.
– Entrenamiento del CORE en corredores. Prof. Paz, Alejandro.
– Técnica de carrera. Mitos, errores y abordaje correctivo. Lic. Paz, Juan José.

Disertantes
Lic. Asinari, Javier.
Lic. Paz, Juan José.
Prof. Paz, Alejandro.

Destinado a
– Profesionales que tengan atletas o grupos de Running a cargo.
– Lic. y Prof. en Educación Física.
– Lic. en Kinesiología y Fisioterapia.
– Entrenadores personales / Personal Trainers.
– Estudiantes avanzados de estas carreras.
– Profesionales afines interesados en Running / Trail Running.

  • Este curso es online y grabado. Podrás acceder cuando quieras, las 24hs del día, con cualquier dispositivo que tenga conexión a internet.
  • ¿Qué incluye? Acceso inmediato a las clases durante 2 meses y material complementario para descargar. En caso de tener dudas podrás consultar por email al profesor.
  • Al finalizar el curso podés descargar el certificado (tenés que haber completado todas las lecciones).
  • Los videos NO se pueden descargar por cuestiones de derecho de autor.
  • Formas de pago habilitadas
  1. Depósito o transferencia bancaria (puede demorar hasta 48hs porque se gestiona manualmente).
  2. Tarjetas de crédito en cuotas sin interés (Visa o Master de cualquier banco. Solo válido para Argentina).
  3. Mercadopago.
  4. PayPal para clientes fuera de Argentina (Verás la conversión de moneda antes de finalizar la compra).
Recibir más información por mail.
No Inscripto
ARS $4.990

Curso con

  • 23 Lecciones
  • Curso con Certificado
You cannot copy content of this page