Entrenamiento Funcional Protector y Preventivo

El profesor Leandro Lardone desarrollará en este curso con fundamentos porque el Entrenamiento Preventivo y Protector ha llegado para quedarse, adoptando un rol fundamental en la preparación física brindando nuevas soluciones.  

Disertante: Leandro Lardone.

Duración 20 hs cátedras.

Temario
Módulo 1

– Entrenamiento Funcional Preventivo para deporte y rendimiento.
– Control motor y prevención.
– El nuevo paradigma de la preparación física.
– Definiciones, clasificaciones y nuestra Propuesta preventiva general.
– Ejercicios preventivos generales y especiales.
Módulo 2
– Evaluaciones Funcionales.
– Pruebas de Flexibilidad y Amplitud de Movimientos.
– Pruebas de fuerza para el control motor.
– Pruebas de estabilidad y otras complementarias.
– Detección temprana de factores de disposición a lesiones.
– Utilización de la tecnología y para la gestión y organización de los datos.
Módulo 3
– Periodización y Programación del entrenamiento preventivo y protector.
– Circuitos preventivos puros y mixtos.
– Circuitos generales y planes individuales.
– Activaciones iniciales.
– Criterios para dosificar las cargas.
Módulo 4
– Ejercicios preventivos tipo.
– Más ejercicios y mayor complejidad.
– Acondicionamientos iniciales individuales y en equipos.
– Sesiones de Restablecimiento (post partidos y post viajes).

  • Este curso es online y grabado. Podrás acceder cuando quieras, las 24hs del día, con cualquier dispositivo que tenga conexión a internet.
  • ¿Qué incluye? Acceso inmediato a las clases durante 4 meses y material complementario para descargar. En caso de tener dudas podrás consultar por email al profesor.
  • Al finalizar el curso podés descargar el certificado (tenés que haber completado todas las lecciones).
  • Los videos NO se pueden descargar por cuestiones de derecho de autor.
  • Formas de pago habilitadas
  1. Depósito o transferencia bancaria (puede demorar hasta 48hs porque se gestiona manualmente).
  2. Tarjetas de crédito en cuotas sin interés (Visa o Master de cualquier banco. Solo válido para Argentina).
  3. Mercadopago.
  4. PayPal para clientes fuera de Argentina (Verás la conversión de moneda antes de finalizar la compra).
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No Inscripto
ARS $9.900

Curso con

  • 34 Lecciones
  • Curso con Certificado