Entrenamiento en Suspensión

En este curso se abordará el Entrenamiento en Suspensión, teniendo en cuenta su concepto, historia y evolución, así como su metodología de trabajo, aplicación y progresión metodológica en los diferentes dispositivos de entrenamiento.

Todo esto aplicado tanto al tren inferior, medio y superior con ejercicios que permitan el desarrollo de distintas propiedades motoras básicas, como flexibilidad, fuerza y agilidad.

Disertante: Mario Di Santo.

INICIA 28 de enero

Duración 11 hs cátedras.

Temario
– Concepto y clasificaciones.
– Historia y evolución.
– Los dispositivos disponibles.
– TRX, Rip 60 y CORE 180 y otras opciones.
– Metodología especial.
– Detección de grados de dificultad y pautas para la progresión metodológica.
– El control motor en el entrenamiento en suspensión.
– Estudio analítico de los principales ejercicios para tren inferior, medio y superior y los abordajes integrales.
– Ejercicios para el desarrollo de distintas propiedades motoras básicas, como flexibilidad, fuerza y agilidad.

  • Este curso es online y grabado. Podrás acceder cuando quieras, las 24hs del día, con cualquier dispositivo que tenga conexión a internet.
  • ¿Qué incluye? Acceso inmediato a las clases durante 4 meses y material complementario para descargar. En caso de tener dudas podrás consultar por email al profesor.
  • Al finalizar el curso podés descargar el certificado (tenés que haber completado todas las lecciones).
  • Los videos NO se pueden descargar por cuestiones de derecho de autor.
  • Formas de pago habilitadas
  1. Depósito o transferencia bancaria (puede demorar hasta 48hs porque se gestiona manualmente).
  2. Tarjetas de crédito en cuotas sin interés (Visa o Master de cualquier banco. Solo válido para Argentina).
  3. Mercadopago.
  4. PayPal para clientes fuera de Argentina (Verás la conversión de moneda antes de finalizar la compra).
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No Inscripto
ARS $7.700

Curso con

  • 16 Lecciones
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