Entrenamiento en Suspensión

En este curso se abordará el Entrenamiento en Suspensión, teniendo en cuenta su concepto, historia y evolución, así como su metodología de trabajo, aplicación y progresión metodológica en los diferentes dispositivos de entrenamiento.

Todo esto aplicado tanto al tren inferior, medio y superior con ejercicios que permitan el desarrollo de distintas propiedades motoras básicas, como flexibilidad, fuerza y agilidad.

Disertante: Mario Di Santo.

Duración 11 hs cátedras.

Temario
– Concepto y clasificaciones.
– Historia y evolución.
– Los dispositivos disponibles.
– TRX, Rip 60 y CORE 180 y otras opciones.
– Metodología especial.
– Detección de grados de dificultad y pautas para la progresión metodológica.
– El control motor en el entrenamiento en suspensión.
– Estudio analítico de los principales ejercicios para tren inferior, medio y superior y los abordajes integrales.
– Ejercicios para el desarrollo de distintas propiedades motoras básicas, como flexibilidad, fuerza y agilidad.

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• Este curso es online y grabado. Podrás acceder cuando quieras, las 24hs del día, con cualquier dispositivo que tenga conexión a internet.
• ¿Qué incluye? Acceso inmediato a las clases durante 1 año y material complementario para descargar. En caso de tener dudas podrás consultar por email al profesor.
• Al finalizar el curso podés descargar el certificado.
• Los videos NO se pueden descargar por cuestiones de derecho de autor.
• Formas de pago habilitadas

1. Transferencia bancaria (puede demorar hasta 48hs porque se gestiona manualmente).
2. Tarjetas de crédito en 3 cuotas sin interés (Visa o Master de cualquier banco. Solo válido para Argentina).
3. PayPal para clientes fuera de Argentina (Verás la conversión de moneda antes de finalizar la compra).