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A través de nuestra propuesta integral, nuestro objetivo es dotar de recursos técnicos, pedagógicos y metodológicos a los profesionales de la actividad física, para generar procesos de entrenamiento coherentes y orientados a mejorar la salud de la población a la …
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A través de esta propuesta innovadora, nos centraremos en tres objetivos primordiales. Primero se discriminarán las diferencias del método intervalado/intermitente. En segundo lugar conoceremos las adaptaciones fisiológicas más importantes de ambos métodos. Por último se adaptarán los diferentes tipos de …