Disertante: Elisa Lapenta.

Duración 5 hs cátedras.

Temario
– Bases fisiológicas de la resistencia.
– Síndrome de súper compensación.
– Volúmenes e intensidades a manejar en adultos para preparar una maratón.
– Tipos de entrenamiento.
– Tips a tener en cuenta (elección del calzado, estudio de la pisada, biomecánica de las carreras de resistencia vs carreras de velocidad, etc.).

  • Este curso es online y grabado. Podrás acceder cuando quieras, las 24hs del día, con cualquier dispositivo que tenga conexión a internet.
  • ¿Qué incluye? Acceso inmediato a las clases durante 2 meses y material complementario para descargar. En caso de tener dudas podrás consultar por email al profesor.
  • Al finalizar el curso podés descargar el certificado (tenés que haber completado todas las lecciones).
  • Los videos NO se pueden descargar por cuestiones de derecho de autor.
  • Formas de pago habilitadas
  1. Depósito o transferencia bancaria (puede demorar hasta 48hs porque se gestiona manualmente).
  2. Tarjetas de crédito en cuotas sin interés (Visa o Master de cualquier banco. Solo válido para Argentina).
  3. Mercadopago.
  4. PayPal para clientes fuera de Argentina (Verás la conversión de moneda antes de finalizar la compra).
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CURSO CERRADOCUPO COMPLETO

Curso con

  • 5 Lecciones
  • Curso con Certificado
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